Coaching de vie
Clarifier, choisir & avancer
A Jodoigne, en vidéoconférence &dans la nature
Retrouver du sens et avancer
Que vous traversiez une période de transition, de surcharge, de perte de repères ou que vous ressentiez une profonde envie de changement, je vous accompagne pour renouer avec votre équilibre, identifier vos ressources et avancer vers des choix qui vous ressemblent.
Les bénéfices du coaching...
- Retrouver votre équilibre
- Traverser une transition de vie
- Clarifier une décision importante
- Identifier vos ressources
- Dépasser un épuisement
- Retrouver du sens
Le coaching, concrètement...
Le coaching est un espace de réflexion, d’écoute et de mise en mouvement.
Au fil des séances, nous clarifions ensemble ce que vous vivez, explorons les freins qui vous limitent et révélons les ressources déjà présentes en vous.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais d’avancer vers des choix plus conscients, plus alignés avec ce qui est important pour vous.
Selon vos besoins et attentes, je peux intégrer, lorsque cela est pertinent :
- l’écoute du corps ;
- l’hypnose régressive ;
- des exercices de visualisation ;
- différents outils de coaching ;
- des temps de réflexion entre les séances.
Pourquoi du coaching en marchant ?
Marcher aide souvent à penser autrement.
Le mouvement, la nature et le rythme de la marche favorisent le recul, apaisent le mental et ouvrent de nouvelles perspectives.
Si cette approche vous parle, je vous accompagne également lors de séances en pleine nature.
Déroulement de l'accompagnement
Notre première rencontre (1h) permet de faire connaissance, de comprendre votre situation et de clarifier votre objectif.
Le coaching est un processus qui s’inscrit dans le temps. Quelques séances sont nécessaires pour installer des changements durables, tout en respectant votre rythme.
Au fil des rencontres, nous ajustons les objectifs, explorons les freins, identifions les ressources et mettons progressivement en place des actions concrètes.
En cabinet
1h – 75€
1 Marché aux chevaux
1370 Jodoigne
En vidéoconférence
1h – 75 €
(paiement en avance)
Sur Zoom
En marchant dans la nature
1h30 à 2h – 90€
Lieu à convenir
Et si c'était le bon moment ?
Parfois, quelques séances suffisent pour retrouver de la clarté, reprendre confiance et remettre du mouvement là où tout semblait figé.
Si vous ressentez que le moment est venu d’avancer autrement, je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.